Jak rozmawiać?

Jak komunikujemy się ze swoim dzieckiem i między sobą? Ile słów, które wypowiadamy to po prostu komunikaty. Ich zabarwienie emocjonalne często przypomina rozkaz. Napisano wiele poradników, które próbują nauczyć rodziców, jak rozmawiać z nastolatkiem. Jedno jest pewne. Warto wprowadzić zasady, które pomogą nie tylko w komunikacji z dzieckiem, ale także z innymi. Pamiętaj – nigdy nie jest za późno, by poprawić więź z dzieckiem.

 

 

Tak rób!

  • Znajdź czas i miejsce na rozmowę. Przygotuj się do niej
  • W danym momencie mówi TYLKO jedna osoba
  • Szanuj jego zdanie, nawet jeśli się nie zgadzasz
  • Akceptuj i wsłuchuj się w potrzeby
  • Zadbaj o poczucie bezpieczeństwa, odłóż telefon, wyłącz telewizor
  • Zadawaj pytania otwarte
  • Pytaj o cele, marzenia, ambicje, aspiracje etc…
  • Wzmacniaj pozytywnie
  • Zauważ i doceń sukcesy, nawet małe

Tego unikaj!

  • Nie oceniaj
  • Powstrzymaj się od oceny i krytyki
  • Nie oskarżaj
  • Nie wartościuj
  • Nie przerywaj
  • Nie używaj lekceważących słów i wyzwisk
  • Nie przynaglaj do odpowiedzi
  • Nie strasz, nie używaj groźby, nie proś
  • Nie dawaj rad i gotowych rozwiązań

 

JAK TY NIC NIE ROZUMIESZ

 

ACH TA DZISIEJSZA MŁODZIEŻ